1- مقدمه

2- ای اف تی چیست؟

3- چقدر تمرین کنیم؟

4- روش

5- چاکراها

6- چاکرای اول (مولادهارا)

7- چاکرای دوم (سوادهیستانا)

8- چاکرای سوم (مانی پورا)

9- چاکرای چهارم (آناهاتاا)

10- چاکرای پنجم (ویشودهی)

11- چاکرای ششم (آجنا)

12- چاکرای هفتم (شاهیسرارا)

13- نقاط ضربه زدن

14- روش انجام کار

15- چاکرای ریشه

16- چاکرای خاجی

17- چاکرای شبکه خورشیدی

18- چاکرای قلب

19- چاکرای گلو

20- چاکرای چشم سوم

21- چاکرای تاج سر

22- نتیجه گیری

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت